Alles begann mit einer einfachen Idee, angetrieben von einer tiefen Leidenschaft die schon immer ein sehr wichtiger Teil in meinem Leben war. SPORT - Fitness und Gesundheit

Hallo, mein Name ist Milena, ich arbeite als  Gesundheits- und Krankenpflegerin auf der Psychosomatischen Station im Klinikum Bamberg, zuvor habe ich  in der Heiligenfeldklinik in Bad Kissingen und auf der Intermediate Care gearbeitet.

Ich bin deine Ansprechpartnerin für individuelles Personal Training, motivierende Gruppenkurse und ganzheitliche Entspannung.
Meine Arbeit basiert auf einem klaren Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder stark, fit und wohl in ihrem Körper zu fühlen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Bei Stärker Fitter Du steht nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern nachhaltige Bewegung, Freude am Training und echte Fortschritte. Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und passe jedes Training an deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und deinen Alltag an.

Mir ist wichtig, dass du dich beim Training gut aufgehoben fühlst – ohne Druck, ohne Vergleiche. Stattdessen erwartet dich persönliche Betreuung, Motivation und ein ganzheitlicher Ansatz, der Training und Entspannung sinnvoll verbindet.

👉 Mein Versprechen an dich:
Training, das zu dir passt. Ergebnisse, die bleiben. Ein gutes Gefühl – körperlich und mental.

 

Meine Qualifikationen - mit Herz, Wissen und Erfahrung für dich:

Lizenz zur Fitnesstrainerin für Freihanteltraining

Lizenz  zur Fitnesstrainerin für Functional Training

A Lizenz Fitnesstrainerin allgemein

B Lizenz Fitnesstrainerin allgemein

Lizenz zur  Fitnesstrainerin  für Schlingentraining

Lizenz zur Fitnesstrainerin für Faszien Training

Lizenz Instruktor STRONG Nation

Lizenz Zumba Fitness 

weitere Lizenzen stehen noch aus.

Warum diese Qualifikationen für dich wichtig sind?

Du profitierst von fachlich fundiertem Coaching, sicherer Übungsausführung und einem Trainingskonzept, das wirksam, nachhaltig und gesundheitsorientiert ist. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fitness - Sport - Gesundheit                        

Hallo,

mein Name ist Milena. Ich wohne nun seit einem Jahr in Viereth und fühle mich hier sehr wohl. Ich möchte den Menschen hier und in der Umgebung das Thema körperliche Gesundheit und mentale Stärke in Verbindung mit Sport und Fitness  näher bringen. 

 

Mit meinem Fachwissen als Fitnesstrainerin und  Gesundheits- und Krankenpflegerin möchte ich dich unterstützen, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine mentale Stärke zu verbessern. 

Auf was wartest Du ? Lass uns starten....