Preise für dein Training
Individuelles Personal Einzeltraining
55,00 € / Std.
Dich erwartet:
- 60 min. individuelles Einzeltraining inkl. maßgeschneiderten Trainingsplan für deine Trainingseinheit abgestimmt auf deine Ziele.
Erstellung Ernährungsplan und Analyse
39,95 €
Dich erwartet:
- Analyse deiner Ziele und Essgewohnheiten
- Erstellung eines für dich abgestimmten Ernährungsplans ohne Hunger und Verzicht.
- Ernährungsplan für 4 Wochen
Gruppentraining STRONG Nation
Gruppengröße 1-4 Personen 25,00 € pro Person
Gruppengröße ab 4 Personen 19,95 € pro Person
Dich erwartet:
- hochintensives Intervalltraining, das Eigengewichtstraining, Kraft- und Cardiotraining kombiniert und dabei explosive und isometrische Übungen in den Rhythmus der Musik integriert.
- 60 min.
Individuelles Gespräch zur mentalen Stärkung
49,95 €
Dich erwartet:
- Mentales Coaching
- Förderung innere Stabilität und des seelischen Wohlbefindens
- Orientierung und Fokus schaffen
- Ressourcen schaffen
- Mentale Techniken und Strategien entwickeln
- 60 Minuten
Autogenes Training / progressive Muskelentspannung
50,00 €
Dich erwartet:
- 60 min Autogenes Training oder progressive Muskelentspannung
Deine Pakete
Basic
125,00 € / Monat
Dich erwartet:
- 2 individuelle Einzeltrainings pro Monat (60 min. inkl. Technik -und Fortschrittskontrolle)
- Maßgeschneiderter Ernährungsplan für deine Bedürfnisse (für 4 Wochen)
- Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele
- WhatsApp Support Mo-Fr. (09:00-18:00 Uhr)
- Zubuchen weiterer Einzeltrainings für 45,00 € (Vorzugspreis), je Buchung
- Laufzeit 1 Monat
Basic+
155,00 € / Monat
Dich erwartet:
- 2 individuelle Einzeltrainings pro Monat (60 min. inkl. Technik -und Fortschrittskontrolle)
- Maßgeschneiderter Ernährungsplan für deine Bedürfnisse (für 4 Wochen)
- Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele
- WhatsApp Support Mo-Fr. (09:00-18:00 Uhr)
- Zubuchen weiterer Einzeltrainings für 45,00 € (Vorzugspreis), je Buchung
- Zubuchen weiterer Gespräche zur mentalen Stärkung für 45,00 € (Vorzugspreis), je Buchung
- 1 individuelles Gespräch zur mentalen Stärkung (60 min.)
- Laufzeit 1 Monat